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Atelier : relâcher la pression


Cérémonie cacao

  • 30 euros
  • Pierre de Lune - St ismier (38)

Description du service

Tu as l'impression d'être une cocotte-minute sous pression, d'être à cran dès le matin, il est temps de relâcher la pression. Je te propose un atelier entre femmes pendant lequel tu vas déposer ta frustration, restituer les responsabilités qui ne t'appartiennent pas pour pouvoir restaurer tes limites et ta sérénité. De la pression on a à tous, cela fait partie de l’expérience humaine, elle peut venir de différentes sources. S’il est facile d’identifier les causes de stress extérieures, on a souvent plus de mal à voir que la pression vient également de l’intérieur. Émotions refoulées, situations non digérées, peurs et doutes, besoin de contrôle … participent à l’effet cocotte-minute. Dans cet atelier, tu vas pouvoir identifier tes sources de stress, relâcher la pression accumulée et créer ta zone de sécurité « sans pression ». 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄̧𝒂 𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 : on se retrouve au centre pierre de lune à St ismier, le 22juin de 11h à 13h. Tu participeras à une cérémonie cacao. Lors de la cérémonie tu partiras en voyage spirituel accompagnée de l’esprit de la plante : Mama Cacao. Mama cacao est la gardienne de cette médecine de l’âme, c’est une présence à la fois douce et ferme qui t’accueille à bras ouverts et t’amène vers la guérison. Que tu aies besoin de voyager ou de revenir dans ton corps physique, le cacao te fera toujours vivre l’expérience dont tu as besoin. 𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒆𝒍𝒂 𝒗𝒂 𝒕'𝒂𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒓 : - 𝗦é𝗿é𝗻i𝘁é. Tu as évacué la pression, ton corps est détendu, tu as retrouvé le sourire. En réduisant ton niveau de stress, tu retrouves ta sérénité et ta capacité à gérer les imprévus sans exploser (voiture en panne, réunion de dernière minute...). - 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗶. Tu retrouves un état émotionnel stable, tu n'es plus à fleur de peau. Tes décisions ne sont plus prises par le stress, tu es sûre de tes choix et tu les assumes. - 𝗔𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. Tu as dissipé les pensées envahissantes qui tournaient en boucle dans ta tête, ton mental s'est apaisé. Tu as retrouvé ta joie de vivre, ta gaieté naturelle, tu aimes ta vie. - 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻. Tu as défini tes limites pour te protéger de la surpression. Tu te connais, tu sais reconnaitre tes signaux d'alarme (colère, tension corporelle, insatisfaction...) et revenir dans ta zone de sécurité.


Séances à venir


Coordonnées

07 68 36 98 02

laura.nallet@gmail.com


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